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咸肉菜飯在中國享有盛名,其主要材料有咸肉、青菜、大米等,這道美食制作簡單營養(yǎng)豐富,顏色鮮亮,有些鮮肉菜飯還會加上一些其他的輔材,比如豌豆等,一種家常美食。
咸肉菜飯是咸肉和青菜做成的飯,工藝是炒,這個菜飯,可根據(jù)自己的喜好選擇原料的多少,喜歡菜的多放菜,喜歡肉的多放肉,但值得注意的是咸肉比較咸,別貪心。
咸肉菜飯豌豆、咸肉與大米適量搭配,制作簡便,美味可口,因為青菜還要出水,所以水剛好淹沒米即可,咸肉菜飯民間家?;蛘呔葡榷伎梢允秤?,常見于春夏季時期,在整個中餐行業(yè)中屬于非常不錯的一道菜品。
咸肉菜飯是上海人的家常飯, 飯里的菜是被上海人稱作上海青的,我們稱之為油菜, 現(xiàn)在正是油菜最多的時候, 用砂鍋做出的燜飯,口感Q彈, 它的靈魂就是吃的時候趁熱拌上一勺豬油。。。。
主料: 粳米飯150克,腌咸肉25克,青菜25克
輔料: 味精2克,冷豬油250克,鹽、胡椒粉少許
做法:
1.咸肉洗去浮塵,切成丁。(大小可以根據(jù)自身喜好定)
2.大青菜洗凈,切成咸肉大小的丁。
3.電飯煲中加入洗凈的粳米,加入正常煮飯的水量。
4.鍋中加入少許油,倒入咸肉丁煸炒30秒。
5.煸炒好的咸肉丁連同鍋里的油一起倒入電飯煲里稍做攪拌。
6.選擇煮飯程序。
7.炒鍋中放少許油,倒入青菜炒至變軟,關(guān)火加少許鹽調(diào)味。
8.倒入煮好的飯中拌均勻。
9.再按下煮飯鍵煮五分鐘,五分鐘后關(guān)掉電源,再燜五分鐘即可。
- 大米的選擇與泡制處理方法。
- 咸肉菜飯制作原理、原材料的選取、采購、初加工與保存。
- 咸肉菜飯制作時間及注意事項。
- 咸肉菜飯配菜方法及操作工藝流程
- 咸肉菜飯的技巧,原材料的選擇,采購,成本、預(yù)算。
- 咸肉菜飯投資預(yù)算分析及風險回避,方法與管理理念交流。
- 咸肉菜飯調(diào)味品及原料的貨源渠道。
- 咸肉菜飯與生意技巧,投資分析,管理。
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標題:咸肉菜飯培訓(xùn) 鏈接:http://51argentina.cn/show-13-79-1.html
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