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涼拌西蘭花的做法?

發(fā)布時(shí)間:2018-08-07       瀏覽次數(shù):

昨天還在下雨,今天氣溫就一下子飆升了上去,這樣的天氣實(shí)在是不想吃飯啊,于是就選擇了我比較愛的西蘭花,不僅僅是喜歡西蘭花的顏值,味道也是超級(jí)喜歡的,重要的是西蘭花涼拌起來(lái)超級(jí)好吃的喲。

涼拌西蘭花

 

涼拌西蘭花的制作

原料

西蘭花   彩椒  鹽  涼拌汁  花椒油  

 

涼拌西蘭花的做法步驟

1.西蘭花掰成小朵,彩椒掰小塊;

2.鍋?zhàn)訜裏崴?,將西蘭花放入,焯水;

3.撈出,用純凈水投涼;

4.倒入涼拌汁;;

5.倒入新炸的花椒油;

6.攪拌均勻即可。

 

西蘭花和彩椒掰小塊,焯水,涼拌汁是一種很方便的料汁,已經(jīng)調(diào)味好,如果沒有可以用生抽、醋、鹽、雞精、香油等調(diào)味。花椒油就是用油將花椒粒炸香出味,用時(shí)將花椒濾出,撈出用純凈水沖涼,口感清脆,涼爽可口。

 

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