蛤蜊蒸蛋是一道很好的菜品,尤其是對于腸胃消化功能不是很好的人來說,這道蛤蜊蒸蛋不僅僅味道鮮美,更重要的是營養(yǎng)豐富,雞蛋對于人體來說富含各種維生素和豐富的蛋白質(zhì),蛤蜊中的蛋白質(zhì)也是極其豐富的,尤其是對于小孩來說,蛤蜊蒸蛋也是他們極愛吃的。
蛤蜊蒸蛋的做法
原料
蛤蜊 雞蛋 鹽 料酒 姜 芝麻油 蔥花
蛤蜊蒸蛋的做法步驟
1.將買回來的新鮮蛤蜊放在淡鹽水中浸泡2個小時;
2.將沙泥吐干凈的蛤蜊表面用小刷子清洗干凈;
3.鍋里放適量水,加入姜片和料酒燒開;
4.將蛤蜊放進去煮,蛤蜊開口就及時撈起來;
5.蛤蜊放在蒸盤中,蛤蜊水放置冷卻待用;
6.將雞蛋打散,加入鹽和冷卻的蛤蜊水調(diào)勻;
7.打好的雞蛋倒入蒸盤中,蒙上保鮮膜;
8.放入蒸鍋,蒸10分鐘左右;
9.蒸好的雞蛋滴幾滴芝麻油,撒上蔥花即可。
鮮美的蛤蜊蒸蛋很簡單就蒸好啦,在蒸蛋的時候比較好是蓋上保鮮膜這樣蒸出來的雞蛋更鮮美爽滑。
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2018-09-15